吃枇杷有什么好处 吃枇杷有什么好处和禁忌?( 二 )


【技巧】现在的银耳已经远远不如十几年前的质量,往往煮很久都煮不烂,为了糖水好吃先用慢炖锅小火焖一晚,这样银耳才能焖酥,像燕窝一样的口感 。
3、枇杷红枣粥
【材料】枇杷、粳米、红枣、蜜糖 。
【做法】①将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉 。②将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分 。③在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可 。
部分专业知识转自网络

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