俗话说：常人不可无欲 ， 又复不可无争 ， 这是人之常理 。但不可欲望太高 ， 超越现实 ， 老子在《道德经》中提出：见素抱朴、少私寡欲 ， 这是恬淡虚无的要旨 ， 也是保持思想清静的具体措施、私心、嗜欲出于心 ， 私心太重 。嗜欲不止 ， 则会扰动神气 ， 破坏神气的清静 ， 故《黄帝内经》亦提倡志困而少欲 ， 心安而不惧 ， 因为减少私心、降低嗜欲 ， 则减轻了不必要的思想负担 ， 有助于神气的清静 。古人云：酒色财气四道墙 ， 人人都在里边藏 ， 若能跳出墙外去 ， 不是神仙也寿长 。这里再清楚不过他说明了人们不要计较钱财的得失 ， 应静心寡欲 。
【?中医秋季养生之精神调养】在现实生活里 ， 人们应把精力用在事业上 ， 而不要争名在朝 ， 争利于市 ， 把自己的名利看得轻一些 ， 多做好事 ， 多做贡献 。倘若私心太重 ， 欲望太高 ， 达不到目的 ， 就会产生忧愁、悲伤、苦恼 。故思虑大多 ， 便可伤神致病 。
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