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杨梅 杨梅的功效和作用( 二 )

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4.做成杨梅酒
杨梅的保存期都是比较短的 ， 将杨梅做成杨梅酒是比较好的 。可以用一般的糟烧或米烧白酒 ， 可以用凉开水把杨梅洗干净晾干 ， 然后倒入酒量要没过杨梅 ， 并进行密封保存 。
杨梅怎么洗能把虫洗掉
在日常生活中 ， 杨梅是很常见的一种食物 。很多的女性朋友都特别的喜欢吃杨梅 。杨梅的营养价值比较高而且味道甜美 。吃一些杨梅还能够起到生津止渴 ， 健脾开胃的主要功效 。下面我们来了解一下杨梅怎么清洗才能够把虫洗干净吧 。
杨梅把虫洗掉的方法
搅拌法清洗杨梅
可以将杨梅浸泡在清水当中 ， 然后用食指顺着一个方面进行搅动 。这样躲藏在杨梅当中密度比较大的物质就会跑出水面 。但是要注意的一点就是搅动力度不要太大 ， 否则会损坏杨梅的表皮 ， 这样吃起来也不太好；
盐水清洗杨梅
想要将杨梅清洗干净必须将杨梅放在盐水当中浸泡20-30分钟再进行食用 。这样盐水才能够杀灭掉一些病菌 。才能够帮助去除掉隐藏在杨梅当中的寄生虫 。
淀粉或小苏打清洗杨梅
用淀粉溶液或者是小苏打粉也是能够清洗杨梅的 ， 将杨梅全部放在粉溶液当中进行浸泡 ， 然后用手轻轻的搅拌一下 。这样里面的脏东西虫子就会跑出来了 。然后再将杨梅用清水冲洗干净即可；
果蔬清洁机清洗杨梅
将杨梅放在果蔬清洗机当中就能够杀灭杨梅上的细菌 ， 并且还能够降解弄过 ， 起到方便快速的作用 ， 这也是去农药最好的方法 。但是在使用完之后 ， 一定要用清水将杨梅清洗干净 。
杨梅吃多了会有哪些后果
杨梅是非常好吃的一款水果 ， 生活中大部分人也都很喜欢杨梅的口味 。杨梅的味道酸酸甜甜的 ， 既开胃又好吃 。而且杨梅的吃法也有很多种 ， 营养含量也极其丰富 。下面我们来看看杨梅吃多了会怎样吧 。
杨梅吃多了的后果
1.牙齿酸
杨梅是略带有酸性的 ， 我们的牙齿外面含有一层牙釉质 ， 如果牙釉质碰到酸性的话会产生强烈的酸性 ， 从而会腐蚀牙齿 。但是我们也可以在吃完杨梅之后嚼一些茶叶 ， 这样能够减轻牙齿的酸痛感 。对我们的牙齿也是非常有益的；
2.血糖升高
杨梅当中富含有葡萄糖 ， 果糖等 ， 糖尿病患者如果食用过量的话 ， 很有可能会引起血糖升高的现象 。会严重的危害到病情 。所以糖尿病患者是禁止食用杨梅的；
3.上火
杨梅是一款温热的水果 ， 吃多了很容易出现上火的症状 。这些酸性物质如果进入我们的体内 ， 就会和胃酸一起刺激我们的胃粘膜 ， 诱发胃溃疡 ， 从而引起上火的症状；所以我们在吃杨梅的时候也要尽量少吃一点；
4.便秘
便秘的人如果吃多了杨梅 ， 也会加重病情 。杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃粘膜 ， 诱发胃溃疡的现象 。会破坏我们正常的排便功能 ， 同时也会加重病情 。

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