绵阳征兵体检不合格怎么办? 如果征兵体检不合格怎么办( 二 )


③加强预防,多运动,穿宽松衣裤,避免频繁冷热刺激,避免久站久坐,养成科学健康生活的好习惯 。
8.腋臭不合格
建议:
①如患有此症,尽早到医院检查,看是否符合标准 。
②因该症易受环境变化影响而加重,建议无论轻重都彻底予以根治,否则同等条件下难以保证通过体检 。若采取手术治疗方式,需及早进行,不影响身体功能,参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史,并提供相关手续(诊断证明书和手术病历等) 。
③平时注意保持良好生活习惯 。
9.痔疮不合格
建议:
①如患有此症,尽早到医院检查,看是否符合标准 。
②因该症易受环境变化影响而加重,建议无论轻重都彻底根治,否则同等条件下难以保证通过体检,可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗 。
③养成良好生活习惯,规律作息,忌久站久坐;注意饮食调节,忌辛辣刺激,多吃蔬菜水果 。
10.肘关节过伸,外翻不合格
检查方法:
用量角器测量肘关节过伸是否超过15度,肘关节外翻是否超过20度 。
建议:
①一手抓住上臂远端,一手握住腕关节,缓慢屈肘 。当屈肘角度超过90度以后,可以坐在床边或桌边,前臂顶在床沿,用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度 。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量 。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后实施 。
②一手扶上臂远端,一手握住腕关节,缓慢下压伸肘 。活动改善后,可以平躺在床边,前臂伸出床外,在前臂远端施加重量(如沙袋、秤砣等),充分放松,尽量坚持较长时间 。也可以借助拉弹力健身器或提重物(5-10公斤左右) 。单杠悬吊也是不错的方法 。
11.膝内外翻,不合格
标准:
膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm(条件兵超过4cm),或虽未超过前述规定但步态异常的,不合格 。
膝内翻:双下肢自然伸直或站立,两内踝相碰,而两膝不能靠拢 。(O型腿)
膝外翻:双下肢自然伸直或站立,两内膝相碰,而两膝内踝不能靠拢 。(X型腿)
建议:
①膝内翻可调整走路姿势,行走时刻意使脚掌微微向外;多做膝部向内聚拢动作;进行下蹲练习(下蹲时两脚分离与肩同宽,双足和膝盖骨稍微内扣) 。
②膝外翻可压腿(坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在两膝内侧,向下慢慢按压,双膝最大限度分开);拉引(坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长约50cm的橡皮筋,然后两腿用力向外拉引至70-100cm,再放松还原);用脚内侧踢毽子等 。
12.脂肪肝不合格
标准:
轻、中度脂肪肝且肝功能正常,合格 。重度脂肪肝,不合格 。
建议:
①尽早做腹部超声检查并化验肝功,看是否患有此症,若有,无论轻重都要引起重视、尽量消除,否则轻、中、重度很容易互相转化,增加了不合格被淘汰的风险,千万不要有侥幸心理 。
【绵阳征兵体检不合格怎么办? 如果征兵体检不合格怎么办】②多运动,忌饮酒,少吃高脂高糖食物,必要的还需配合药物治疗 。

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