【身体出现小问题 学会喝水可能就会解决这些小毛病】失眠：醋兑水喝 。很多人失眠是因为脑神经受刺激而产生紧张性疲劳 。醋酸能消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠 。但醋并不是喝得越多越好，每天一勺即可，最好用温水稀释后再喝，否则醋酸易腐蚀牙齿，喝完后还要漱口 。患有胃溃疡和胃酸过多的人尽量不要用这种方法 。
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