每天的盐控制在有影响5克 ， 如果放了酱油 ， 尽量就不要放盐了 ， 因为妈妈吃得太咸 ， 一来容易水肿 ， 二来容易口渴 ， 三来也不利于肾脏的健康 。
妈妈孕期饮食注意一些 ， 能让妈妈和胎宝宝禁吃更健康 。
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