每天少喝喝水1500-2000ml，每日三餐不缺，可以适当加餐 。建议记录每天食物，帮助了解是否健康饮食 。
保持社交联系 。每天人喝水的尽可能多的与亲人和您信任的人通过电话、视频水少通话或其它通信方式交谈 。
试着每天想三个快乐的事情，尝试在深呼吸时重复“放松”“平静”等词，尽量避免消极或不健康的想法；如果压力、担心、恐惧和悲伤连续几天妨碍日常活动，请联系医生，寻求社会心理支持，女人生理期少怎么办 。
列出紧急联系电话：如附近医疗机构的电话、社会心理支持求助热线、家庭医生电话、家庭成员、朋友的电话等，女人少饮水会怎样 。
有基础病的老人感染新冠病毒后，基础病会加重 。如患高血压老人感染后可能血压不稳定，患糖尿病老人感染后可能血糖不稳定，患脑血管病老人感染后有脑梗或出血风险，患慢阻肺老人感染后可能出现咳嗽、呼吸困难加重等 。老年人经过治疗核酸或抗原水喝检测转阴，但加重的基础病不一定随之稳定，需要密切监测血压、血糖、指氧饱和度等，如果病情不稳定持续时间较长，请及时到医院就诊，调整基础病治疗方案 。
孕妇
不论什么孕周，孕妇新冠病毒感染康复后1-2周内都要注意休息，可进行适当运动，但运动强度不宜过大，时间不宜过长，循序渐进 。运动前要做好热身，运动前后要适当补充水分 。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱 。
整个孕期要水少注意保证合理、充足的营养摄入 。
保持心情愉快和情绪稳定小便，不必过分担心新冠病毒感染喝水会对胎儿女性造成不良影响，目前认为新冠病毒垂直传播喝给胎儿造成宫内感染的几率极小，一般也不会导致畸形水少 。
应定期孕检，孕中晚期的孕妇应自行监测胎动 。如有胎动异常、腹痛、腹部不适、阴道出血等症状应立即到医院就诊 。
儿童青少年
总体来讲，儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程，水会越来越少吗，发生严重并发症和后遗症的几率极低 。家长首先应保持平和的心态，了解新冠病毒感染的自然病程，不过度焦虑 。
继续产后做好防护，养成良好卫生习惯是什么 。
（1）不要带儿童青少年去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触 。外出时戴好口罩（3岁以上儿童），与他人尽量保持距离 。
（2）长期居家时，应做好月经室内通风 。尽量选择在儿童青少年外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风 。
（3）家庭成员外出回家后，应先洗手、洗脸、换水衣服，再跟孩子接触 。如果家中有呼吸道感染者，应与孩子隔离，并戴好口罩 。
（4）指导儿童青少年小便养成良好的卫生是什么习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后、外出归来后洗手 。
养成良好生活越来越少女人习惯，增强自身抵抗力 。
（1）规律作息，睡眠充足 。按时上床、起床，1岁以内每天至少睡眠12小时，幼儿园之前11个小时，幼儿园10个小时，小学生每天至少9个小时，中学生8个小时 。
（2）循序渐进，锻炼身体 。新冠病毒感染康复后，建议逐渐增加室外活动和体力锻炼，强度以孩子没有不适感为宜 。
（3）三餐规律喝水，饮食均衡 。不偏食水、不挑食，培养少健康饮食习惯 。
（4）其它：合理饮水增减得多衣物，关注心理健康太少 。
正确对待恢复期症状 。新冠病毒感染后部分儿童青少人的年会持续咳嗽一段时间 。如果一般情况好，不影响日常生活，不需特殊处理，通常不主张应用镇咳药 。但如果患儿原本有支气管哮喘、过敏性鼻炎等，咳嗽时间超过3周仍不恢复、夜间咳嗽为主，也需及时就医 。
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