顾中一说 ， 如果嗅觉或味觉失灵 ， 建议注意口腔嗓子卫生 ， 阳了嗓子疼能吃鸡蛋吗 ， 每天按时刷牙2次 ， 适当地闻一闻稍有刺激的味道 ， 比如柠檬、玫瑰等 。也可以在咽部症状消失后 ， 在饭菜一招中适当加点酸辣口的调味料或小菜 ， 比如醋、柠檬汁、番茄汁、泡菜、酸萝卜、辣白菜等 。也可尝试酸甜口的水果罐头 ， 比如山楂罐头、桔子罐头等 。
范志红感染建议 ， 嗅觉减弱以后 ， 食欲会不好 ， 嗓子疼是否可以吃鸡蛋 ， 建议吃一些咸口的东西 。随着身体恢复 ， 食欲正常 ， 要及时咽喉吃东西 ， 补充高蛋白食物和主食 ， 注意营养搭配 ， 摄入适量的蔬果等阳食物 ， 恢复之前的健康活力 。
蔡红琳疼总结 ， 阳性感染者居家生活期间总原则：平衡膳食 ， 搭配均衡 ， 注意能量补充 。感染前期多想吃喝水、补充维生素C；感染中期多吃感染果蔬、淀粉类食物；感染后期进行嗅觉训练 ， 补充高蛋白食物和主食吃 。
来源咳嗽： 大众网咳嗽牛奶嗓子
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