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③多喝水，不憋尿女人作用
每天喝水至少 1500～1700 毫升，足够的水才能让肾脏保持正常工作，及时排除有害的代谢物质，保持身体健康。

切记不要憋尿，该“开闸”的时候，咱就得痛痛快快地释放~

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④遵医嘱用药
许多药物都是通过肾脏来图片完成代谢的，但临床上很多过期药物长期、大剂量服用，都会对补肾脏带来伤害。

比如不正确地使用非甾体类抗炎药、拉唑类胃药、抗生素、部分中草药等。所以，我们一定得在医生指导下用药，不要自己乱吃。

另外喝吗养生，听小买编一句劝：

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选择治疗，古汉养生精口服液的功效与作用与禁忌，一定要MV作用找对医生作用

如果发现自己出现了水肿、尿量异常（突然增多或减少）、尿液发红或起沫儿、贫血、高血压、疲劳等情况，古汉养生精口服液的功效与作用副作用，一定要记得找肾内科的专家挂号治疗。