4、龟苓膏
长痘痘的你如果你不爱凉茶的话那就吃龟苓膏吧 ， 小编觉得吃龟苓膏比较喝凉茶更合适 。 凉茶不能长期喝 ， 但是龟苓膏可以经常吃喔！美容养颜龟苓膏可是最传统的食物 ， 长期吃龟苓膏的人肯定不止发现自己的痘痘少了 ， 甚至消失了 ， 还会发现自己的皮肤越来越光滑了 。 清肠排毒 ， 晚上吃龟苓膏当宵夜吧 ， 可以下点炼乳一起吃味道更好喔 ， 或者下点蜂蜜也是很不错的选择 。
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祛痘6大误区应避免
1、激素产品 。 短期内可以去除痘痘 ， 但过不多久又会生长 ， 原因是没有从根源上改善痘痘肌 ， 痘痘易反复
2、激光祛痘 。 祛痘效果快 ， 立竿见影 ， 但造价高昂 ， 手术后注意事项繁琐 ， 一不留神可能留疤 。
3、口服药物 。 对严重痘痘效果微弱 ， 长期服用容易使细菌产生耐受性 ， 久而久之就没效果了 。
4、挤痘痘 。 手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染 ， 从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题 。
5、DIY小偏方 。 自制简易祛痘面膜等 ， 简单易行 ， 但效果难测 ， 严重时可能引发皮肤过敏 ， 加重痘痘 。
【调理痘痘的5种方法 祛痘6大误区应避免】 6、放任不管 。 许多痘痘男对痘痘听之任之 ， 结果就是痘痘反复、加重 ， 很容易变成“月球脸” 。
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