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孕期各阶段孕妈妈的家庭护理要点:
1、早孕期:无高危因素的孕妈妈继续补充叶酸0、4mg-0、8mg/天;健康的生活方式包括每日生活起居要有规律、戒烟酒、避免过劳及熬夜、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动,保持室内空气清新;慎用药物;出现发热、下腹痛、阴道流血、呕吐严重等不适,及时就医 。
2、中孕期:合理的膳食,保证体重的正常增长,学会数胎动;关注腹痛、阴道流血等异常情况 。
【孕期遇上新型冠状病毒 产检要继续注意做好个人防护】 3、孕晚期:合理的膳食,保证体重的正常增长,学会数胎动;关注胎动、有无阴道出血、破水、有无宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况 。 部分医院开了胎心的远程监护,孕妈妈在家就可以做,及时了解宝宝的健康情况 。
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