4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物 。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制 。
6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞 。 可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠 。
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