白萝卜
含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分 。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用 。
茄子
含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等 。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用 。
黄瓜
含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素 。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用 。丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类 。其性味甘、凉，具有清热解毒功效 。
黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用 。
【牛皮癣怎么治 治疗牛皮癣几件事不能忽视】结语：牛皮癣治疗需要有一个良好的心态，贵在坚持，很多朋友觉得牛皮癣很难治，于是难以坚持，其实这样恰恰是让牛皮癣反复的重要原因之一，治疗牛皮癣只有坚持擦药，多多关注，才能从根本治愈 。
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