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不过饮食中的叶酸非常有限， 往往难以满足身体需求， 大家不妨服用叶酸片 。 比起食补， 吃叶酸片效果要更好 。 例如很多妈妈推荐的斯利安叶酸片就很不错， 斯利安叶酸片知名大品牌， 严格按照国际标准， 每0.4毫克就是一片， 剂量科学 。 从备孕到孕期， 只要坚持服用， 就能助力宝宝成长， 促进妈咪健康~
【想怀健康宝宝？备孕注意事项手册请收好】 掌握以上这些注意事项， 就可以科学备孕 。 同时也不要忘了服用叶酸片哦， 预防宝宝缺陷， 才能锦上添花~
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