1、莲子2、猕猴桃3、橘子4、大红枣5、草莓6、无花果7、苹果8、罗汉果9、菱角10、梨11核桃12、百合13、薜荔果14、葵花籽15、荸荠16、山楂17、香蕉18、杏
食善养身之道善法确实能养生，与人为善,助人为乐嘛！帮助了别人,快乐自己嘛！心无烦恼就是养生之道 。
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