如果孩子是过敏体质 ， 那么建议多吃新鲜蔬果等富含维生素的食物 ， 少吃油腻、辛辣、冰冷刺激食物 ， 鱼虾蟹等海鲜 。 如果孩子对某种食物过敏 ， 那购买食物时要特别小心 ， 看清包装上的成分 ， 不要买含有这一成分的食品 。
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3.呵护皮肤健康
平时应用温水清洗皮肤 ， 建议选择酸碱度(PH)中性、无刺激的洗护用品 ， 避免使用含有激素、香料、酒精、果酸等刺激性成分的产品；内衣要选择柔软的棉织品 ， 不宜穿羊毛、化纤织物 。 换季时更注意以上几点 。
4.保持环境清洁
有些孩子对尘螨过敏 ， 对环境卫生要求更高 。 大家应经常打扫 ， 减少生活环境中的尘螨数量 。 家长如果吸烟 ， 最好戒烟 ， 避免让孩子吸二手烟、三手烟 ， 并尽量避免带孩子出入空气浑浊的地方 。 还有 ， 换季时要做好防范 ， 避免让孩子和宠物、大面积地毯、花草等接触 。
5.做好防晒工作
虽然春天的阳光不毒辣 ， 但带孩子出门前还是建议做好防晒工作 ， 以免皮肤被晒伤 。 尽量避免在阳光强烈的时段出门 ， 出门要打伞、戴帽子或穿长袖衣物 ， 出门半小时前涂抹防晒霜 。 对紫外线过敏的孩子 ， 那更不用说了 ， 要严防紫外线 。
日常生活中 ， 大家除了要告诉宝宝避开过敏源外 ， 还要多鼓励多安慰他 ， 以免其产生自卑心理 。 随着年龄的增长 ， 身体免疫力慢慢发育成熟 ， 有的宝宝也会脱离过敏的苦海 。
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