五、枸杞消炎粥
【脸上痘痘可不可以挤 长痘痘与皮肤代谢不畅有关】 枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克， 细盐、味精、香油各适量 。 洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米， 放入砂锅中， 加鸽肉泥及适量水， 文火煨粥， 粥成时加入细盐、味精、香油， 拌匀 。 每日1剂， 分2次食用， 5-8剂为1个疗程， 具有脱毒排邪、养阴润肤之功用 。
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