【糖尿病是怎么回事？小心，你也有可能会患上！】 不抽烟、不喝酒、不熬夜 。 一日三餐要规律，进食八分饱 。 即便是工作所迫，也要时刻调整 。 烟能少抽一支就少抽，酒能少喝一杯就少喝一杯 。 宁吃一个苹果，不喝一杯果汁 。 好身体是每天规律生活养成的！
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