中医疗法 芳香疗法如何治病( 二 )


A有口气:采用厉兑穴(脚上第二趾外侧趾甲角旁边2mm处) 。
操作方法:临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油 , 放在穴位上 , 然后用保鲜膜将该趾头轻轻缠住即可 , 第二天早晨洗去 。
B腋臭:采用劳宫穴(微微握拳 , 中指尖所对的掌中部位) 。
操作方法:用棉花蘸取乳香和没药的混合精油 , 放在穴位上 , 再用薄膜轻轻缠好即可 。
C 足臭与汗臭:采用涌泉穴(足底 , 去掉足趾的脚底前1/3处的凹陷中) 。
操作方法:用棉花蘸取丁香和没药的混合精油 , 放到穴位上 , 然后用薄膜轻轻缠住即可 。
D 私处异味:采用三阴交穴(脚踝内侧最高的骨头 , 向上量四横指 , 胫骨外侧) 。
操作方法:用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油 , 放在穴位上 , 然后轻轻缠好薄膜即可 。
二、祛斑
中医观点:脸上的斑是体内不良状态的一个表现 , 当女性身体因为气血或脾胃的问题 , 出现气血运行迟缓或不足 , 一些代谢后的垃圾就会停留在血管比较多的脸部 , 时间长了 , 产生黄褐斑 。
香疗出招
1、吃:菠萝、哈密瓜 。它们都具有很浓烈的芳香气味 , 而且都有较强的对脾胃的修复能力和减少身体垃圾的停留 , 交替着吃吃看 。
2、喝:黄芪、当归、白芷、辛荑泡茶 。黄芪虽然不香 , 但会增强脾胃运送垃圾的能力 , 减少会导致黄褐斑出现的废物 。当归、白芷、辛荑很香 , 尤其白芷 , 对祛斑、祛痘都具有很好的效果 。这三种搭配着黄芪来喝 , 就会让斑块变浅 , 甚至消失 。建议每次黄芪可以用到20克 , 其他三种最好以5~10克为佳 。
3、浴:A面部专用:白芷10g , 川贝母、天花粉、白芨各5g , 混匀研成细粉 , 调成稀糊状 , 每天早晨洗脸后 , 做个简单面膜 。
B泡浴专用:生黄芪300克 , 白芷100克 , 煎成浓汁 , 与桂花精油适量兑入45度的水中 , 即可浸浴 。
4、睡:使用药枕 。将白芷、川芎、黄芪、当归、香附、苍术各等量 , 用布包好 , 做成枕心即可 。头上有很多穴位 , 无论从哪个部位开始 , 药效都会通过经络走遍全身 , 治疗黄褐斑 。
5、封注疗法:采用足三里穴(髌骨下窝的外侧 , 向下量四横指 , 距离胫骨一横指处) 。
操作方法:用脱脂棉蘸取白芷精油 , 放在穴位上 , 然后用保鲜膜将该穴位密闭即可 , 每日一次 , 每次不超过6小时 , 可以两条腿交替做 。
三、瘦身
中医观点:肥胖的根源在于“痰湿”——不良物质过多 , 很少运动和贪吃是在体内聚敛湿气的诱因 。中医认为凡是有芳香存在的地方很少有痰湿肥胖 , 如果能利用“芳香化湿” , 强健脾胃 , 就可以预防并驱除过多的痰湿 , 减少肥胖 。
香疗出招
1、吃:柚子 。柚子具有很好的助消化作用 , 可以把很多容易变成脂肪的东西排泄出去 , 同时柚子特有的果香也会从身体里向外透发 。
2、喝:白豆蔻仁(去皮)、砂仁(去皮)、苍术泡茶 。这几种中药虽然微有辛辣 , 但都有一种特异的冰爽清香口感 。每种以5克为宜 , 可以单独或数种同时泡茶 。

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