茶疗方：菊花薄荷茶
原料：菊花10克，金银花5克，薄荷3克 。
用法：开水冲泡后饮用 。
功效：清肝明目 。
2、心火--莲心茶
表现为口舌生疮，心胸烦热，失眠，尿黄便结等症状 。治疗以清泻心火为主，可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等，中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗 。
茶疗方：莲心茶
原料：莲心5~10克 。
用法：开水冲泡后饮用 。
功效：清心除烦 。
3、肺火--银花玄参饮
表现为咽喉肿痛，干咳无痰，口干咽燥，声音嘶哑等症状 。治疗以宣肺泻火为主，可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗 。
茶疗方：银花玄参饮
原料：金银花10克，玄参15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克 。
用法：将诸药(薄荷除外)浸泡半小时后，加水煎煮30分钟，加入薄荷，再煎煮5分钟，取药液服用，1日3次 。
功效：清热解毒，利咽消肿 。
4、胃火--罗汉果凉茶
表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状 。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛黄清胃丸等治疗 。
茶疗方：罗汉果凉茶
原料：罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量 。
用法：罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用 。
功效：清胃凉血 。
小编温馨提醒：中医“清火”的茶疗法可是小编经过精心挑选的，中国人喜欢和茶，中国的茶文化博大精深，今天小编借用茶帮助大家清火，相信大家都会喜欢的 。
自制中药减肥茶
减肥瘦身是我们大家关心的一个问题，生活中很多的朋友都在为如何减肥而烦恼，专家介绍，减肥的方法有很多，想要实现减肥的目的，我们一定要辩证选方 。减肥茶也是一个不错的方法，下面小编就为大家介绍几款自制中药减肥茶 。
一、决明菊花饮
材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分
做法
利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可
小编点评：对于长期在办公室工作的职业人来说，会有头痛、头昏等症状，更因此无法集中注意力和专心思考，喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了，而且更有减肥功效，想瘦身的MM们就不要错过了 。
二、荷叶消脂茶
材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc
做法
1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用 。
2、将其余药材，以冷水沖洗去除杂质，备用 。
3、取一汤锅，放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材，以大火煮沸后，盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后，将药材过滤即可 。
小编点评：荷叶茶中的荷叶具有生物碱，有降血脂作用，服用荷叶后，能有效阻止身体对脂肪的吸收，从而把体重减下来 。
三、苹果茶
材料：苹果1/3个，苹果茶包1包
做法
1、苹果洗净，切小丁备用 。
2、将苹果丁及茶包放入杯中，沖入沸水焖约20分钟即可 。
小编点评：做法十分简单，堪称懒人瘦身法的经典，苹果的瘦身功效无人质疑，制成茶喝口感更为清新，秋天喝最惬意了 。
四、菊花柠檬蜂蜜饮
材料：干菊花4至5朵，柠檬4片，蜂蜜5汤匙，热开水800ML(大约2大杯) 。
做法
1、材料：干菊花，柠檬，蜂蜜 。
2、将干菊花冲洗一下，放在壶里，注入热开水 。
3、泡到菊花出味，开水变温 。
4、柠檬切片 。
5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜，搅拌均匀 。
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