蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。
山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗 。
牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除 。
早上起床口臭吃什么除臭？
很多人都会出现晨起时有口臭的情况，早上起床口臭多半是由一些疾病所引起，因此你出现有早上起床口臭的情况时，应该引起重视 。
早上起床口臭可吃什么去除？
在我们的日常生活中，吃什么可以有效的去除口臭呢?
1、生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭 。
2、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效 。
4、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气 。
5、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 。
6、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气 。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体 。
7、嚼西芹
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味 。
8、单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃 。
9、勤刷牙
每天刷牙2—次，早晨还要刷刷舌头 。使用牙线清洁牙缝也很重要 。另外，应该定期看牙医 。发现牙病，应及早治疗 。
这些食物以及习惯都可以帮助你有效地去除早上起床口臭的现象，同时在平时还应该养成一个良好的生活习惯，这样才能彻底的预防口臭 。【生活中各种除臭的小窍门】
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