九、服用助消化药物 。不少时分呈现胃胀气的状况都是因为消化没有良酿成的，因而服用一些如消食片、吗丁啉等助消化药物对处理胃胀气有很年夜的协助 。
另外放弃生存法则，饮食按时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不容易过饱，忌生冷与安慰性食品等 。另外，放弃精良的情绪，抓紧肉体，过量静止，对性能性消化没有良惹起的腹胀很首要 。
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