五、酪梨丰胸
半个酪梨，果肉挖出，加250ml鲜奶、适量核桃，搅打成汁来喝，可用蜂蜜进行调味 。酪梨里面富含不饱和脂肪酸，可以让胸部组织的弹性增加;含有的维生素A可以让女性荷尔蒙促进分泌，维生素C可以避免胸部变形，维生素E对于胸部发育非常有利 。而鲜奶还有核桃里面含有的蛋白质还有脂质可以让乳房海绵体增进膨胀，也可以丰胸 。
有哪些中药可以丰胸
运动丰胸、美食丰胸、中药一样可以丰胸，一般来说，具有有丰胸效果的中药材很多，常见而且效果较好的有：
1、红枣
红枣具有很高的药用价值，红枣性平味苷，自古以来人们就把它当作滋补营养品 。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂 。
2、当归
当归属伞形科多年生草本植物，当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿疖肿等症 。
3、桂圆
桂圆，滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾，对于气血及心脾虚弱的人士，尤为适合 。
4、淮山
淮山独特的药用价值，具有健脾、润肺、固肾、益精之功能，对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效 。
5、人参
人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸颇有助益 。
用中药治疗丰胸的原则，如同治疗小女孩的痛经一样，以改善自身偏差的体质为主，一般而言，临床上小女孩使用丰胸中药的原则如下 。
第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的“肝气郁结”，可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种“气滞”的病症 。
第二型：容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡，这是属于血虚型的症状，可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症 。
第三型：平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正 。
第四型：平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块，可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种“血瘀”的病症 。
增肥秘方
看到网上有好多减肥的文章，大家有没有考虑过，还有一部分偏瘦的朋友希望增肥的要求捏 。消瘦是指人体因某种因素或疾病而致体重低于标准体重的10%以上，骨瘦如柴，肌肉萎缩，皮肤干燥，不仅影响人的仪表美观，而且还体弱多病 。健美不要求病态的“苗条”，而要求消瘦者“肥健” 。“肥健”绝不是肥胖，而是要求人的肌肉丰满，充满活力，皮肤红润，行动轻盈 。消瘦者治宜健脾开胃，养血益气、补虚肥健 。
良方一
组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500克 。
用法：将山药去皮、洗净，切成小块;杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细末，调入牛乳搅拌均匀，过滤取汁 。再把山药放入碗内，倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟烂 。每日早、晚空腹各服1次 。每次1---2匙，用温酒调服 。
功效：健脾益肾，滋补增肥 。适用于消瘦 。
良方二
组成：杏仁(汤浸、去皮尖)不拘多少 。
用法：杏仁捣烂后加适量水研成杏仁汁，另取羊脂适量，放入锅内溶化，再倒入杏仁汁，小火加温至药色金黄，状如稠膏即可 。做成弹子大药丸，收贮备用 。每次服用1丸，1日3次 。
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