五、防中风以及血汗管疾病
美国迷信钻研工作职员对8万多名34~35岁的女士展开追踪 ， 14年之后发觉 ， 每一礼拜吃鱼5次 ， 女士中风的患病率可升高52% 。
五类人最佳是不用吃鱼
一、本身是过敏性体质的人：吃鱼更要留神 。
二、痛风：鱼、虾、贝壳类带有较高的漂呤物资 ， 因而 ， 痛风病人应忌食金枪鱼、凤尾鱼、贝类、鱼籽、贝壳类、蟹肉等 ， 以防惹起痛风亚急性病发 。
三、渗出性症状：如血友病 。血小板低以及维生素B12完善者 ， 应少吃或没有吃鱼 。因为鱼类中带有遏止血小板凝固效用的物资 ， 十分容易使渗出性症状病人流血没有止或加剧流血症状 。
四、肝软化早期病人：有肝性能反省障碍 ， 肝脏转化成凝血因子升高 ， 通常有流血趋势 ， 少吃金枪鱼、年夜青鱼、蓝鳍金枪鱼等 ， 鲫鱼、比目鱼可过度服用 。
五、结核病患者服食异烟肼：服食异烟肼时如果服用一些咸水鱼十分容易孕育发生过敏病症 ， 轻则恶心想吐、头痛、皮肤通红、眼结膜充血等 ， 重则会出現心悸、嘴唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸不顺畅、血压回升 ， 甚至孕育发生高血压危象以及脑出血等 。
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