3、用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次 。 这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果 。
4、吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。 取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。 可治咽喉炎 。
5、胖大海：具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显 。 可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮 。
6、罗汉果：味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉 。 取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适 。
7、生甘草：具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出 。 特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效 。
8、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量 。 将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂 。 可清热利咽，润肺生津 。
9、藕汁蜜糖露：鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日 。
10.吃萝卜治咽炎
将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，和生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克， 水煎后频频服
11.鸡蛋清沫润喉
将一个鸡蛋打破，只取蛋清，放入碗内加入冰糖碎粒 。 用筷子快速搅拌 成泡沫状 。 当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳 润喉非常有效 。 声音严重沙哑，也可将1勺绿茶叶，加500毫升煮滚后，小火续煮10 分钟 。 再用一个鸡蛋，取出蛋淸，加点冰糖打成泡沫后，将煮沸的茶水冲人蛋淸沫中，然 后睡前趁热喝完，蛋淸沫要全部吃下 。 因为蛋淸沫会一直在喉咙处滋润，第二天淸晨，喉 咙干燥和声音沙哑的症状就会得到明显的改善 。
12.冬笋炒鹌鹑片解决咽喉肿痛
准备鹌鹑肉500克，鸡蛋1000克，冬笋120克，淸鸡汤60克，水发冬菇15克，以及调料 。 然后将鹌鹑肉切薄片，用料酒、盐、鸡蛋淸、湿淀粉拌匀 。 把锅加油烧热后，将鹌鹑片过油、捞出，锅内放入姜、葱、冬笋片、冬菇片，稍煸炒，最后再将鹌鹑片倒下去，用料酒沧锅，以酱油、白糖、盐、胡椒面、清鸡汤、湿淀粉调成汁，顺锅边倒入，待烧开后用勺推动，加味精和少量猪油即可食用 。 这个方子的好 处在于治疗有效又不失美味，可谓一举两得 。
13.大海生地茶治疗慢性咽炎
取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量 。 上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。 根据患者的饮量，每日2~3剂，可清肺利咽，滋阴生津 。 此方对慢性咽炎有奇效 。 对咽炎期间伴随大便干燥者疗效更为显著 。
14.大蒜汤治疗喉咙炎症
将一瓣大蒜捣碎，滴上一二滴酱油，然后，加一碗热水服用，每天饮用1次
15.糖渍海带缓解慢性咽炎
材料：海带300克，白糖适量 。
制作：将海带用冷水泡发后，用清水洗干净，切成细丝，用沸水烫一下捞出，放入盘中，加入白糖腌3 天即可食用 。
用法:毎天空腹吃1次，每次1小碟， 连续用半个月 。
适用范围：慢性咽炎 。
慢性咽炎建议患者使用食疗的方法来治疗，治疗慢性咽炎的食疗方法很多，大家可以挑选适合自己的来试一下，治疗咽炎在饮食上要注意保健，而且要忌烟、忌酒、忌辛辣食物 。 多喝水是一定不要忘记的事，同时要注意保护嗓子，不要用嗓过度 。
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