考试必备的10种早餐,看完终于明白了! 考试当天吃什么早餐比较好( 二 )


4、锅热少放点油 , 再加入五花肉馅 , 把肉馅炒出油 , 炒出香味 , 再加入一些生姜末 , 来一点酱油炒至上色 , 再加入萝卜丝、木耳翻炒均匀 , 然后加入粉条、鸡蛋再来调味 , 加入盐、花椒粉、包子料、葱花菜和调料翻拌均匀盛入盆中冷凉备用 。

5、面团发好后取出分成大小相同的剂子 , 把小剂子揉光滑 , 擀成圆形 。 然后再包入馅料 , 最后捏成包子即可 。

6、包子包好后再次醒发15分钟左右 , 然后冷水上锅蒸 , 从冒烟气时开始算起 , 大火蒸15分钟 , 最后关火后再焖5分钟就可以出锅啦!、
简易版的土司小披萨 , 孩子非常喜欢吃 , 食材简单 , 早起15分钟就能做好 , 搭配上一盒牛奶或者酸奶孩子也吃的美滋滋的 , 最重要的是好吃又营养孩子比较喜欢吃 。


1、准备食材土司面包、胡萝卜、玉米粒、青红彩椒、芝士、烤肠

2、胡萝卜和烤肠切成丁 , 彩椒切成小段备用 。
3、锅中少放一点油 , 把胡萝卜和玉米粒放入锅中翻炒1分钟就可以盛出备用 。
4、烤箱调到180度 , 选择上下火提前预热5分钟 。 然后准备烤盘铺上一层锡纸 , 放入土司片 , 然后刷上一层披萨酱 , 接下来洒上一层芝士 , 再放入所有的配菜铺均匀 , 最后再洒上一些芝士 , 把烤盘放入预热好的烤箱烤制8分钟美味即成 。

用糯米做的烧卖 , 外皮筋道 , 里面鲜香美味 , 一次可以多做一些放入冰箱冷冻 , 早上吃的时候一加热就可以了 。
【考试必备的10种早餐,看完终于明白了! 考试当天吃什么早餐比较好】

1、先准备200克糯米用温水提前浸泡2个小时 , 这样做是为了节省蒸的时间 , 糯米泡好后洗净水分控干一下 , 倒入蒸布上凉水上锅大火蒸 , 水开后转中火蒸20分钟左右 。

2、准备面粉200克加入盐增加面粉的筋性 , 加入凉水100克来和面 , 搅拌成絮状后下手揉成光滑一点的面团 , 封上保鲜膜松弛15分钟 。
3、胡萝卜先切成条再切成丁 , 提前泡好的干香菇切成丁 , 锅里加油烧热 , 油热后放入葱白爆香 , 炒出香味后加入猪肉馅280克 , 猪肉炒至变色炒出香味后加入香菇、胡萝卜 , 加入料酒去腥、盐、蚝油提鲜、最后倒入糯米翻版均匀关火备用 。


4、面团松弛好后 , 先在案板上洒上干淀粉防止粘连 , 面团直接搓成长条 , 分成小剂子 , 按扁后擀薄 , 包入炒好的馅料 , 用虎口把它收紧 , 不用封口 , 上下捏紧 , 不要散开即可 。

5、凉水上锅蒸 , 水开后蒸一分钟来定一下形状 , 如果不急着吃可以先取出放凉后直接放入冰箱冷冻 , 第二天吃的时候也不需要解冻开水上锅蒸10分钟就可以出锅啦!形状保持得比较完美 , 并且不会散 , 一点也不影响口感、

相关经验推荐