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需求留意的是，因为茶中含有必定的咖啡因，当咱们怠倦的时分喝能够提神；可是，假如关于就寝品质欠好的人，睡前品茗或者简单招致失眠景象减轻，因而要留意些 。别的，品茗没有要过分浓，浓茶既影响到了茶叶自身的滋味，还会让人发生依附，且会对于身材发生安慰 。临时品茗的人，正在这方面就要有所留意 。
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