英国有一句俗谚 ， “早饭时看体育报道的丈夫 ， 肯定会忽略妻子” 。在这种情况下 ， 这位丈夫读报纸的效果 ， 和使用电子设备差不多 ， 都是对爱人的忽视 。亚历山大认为 ， 高科技本身并不存在“好坏”问题 ， 关键是人们如何使用它 ， 学会控制自己的行为 。
3、电子设备影响性功能
很多研究都指出 ， 人类过多接触电子设备 ， 尤其是手机、笔记本电脑 ， 可能会影响男性精子的数量和质量 ， 增加胎儿患各种疾病的风险 ， 甚至降低人们的性趣 。
多项医学调查结果也表明 ， 使用手机时间越长 ， 男性精子的数量和活性就越低 。而动物实验显示 ， 每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠 ， 精子细胞会发生变异 ， 中枢神经系统会受到压抑 ， 男性勃起功能、女性的性唤起都会受损 。
美国著名的“解答”研究机构3月31日表示 ， 美国有63%的人 ， 在如厕时也会长时间使用手机 。37%的美国人经常在卧室里用电脑 。英国一家研究机构最近的报告也表明 ， 英国每10个人中 ， 就有8人在睡觉前使用电脑或手机等设备 ， 1/3的人习惯躺在床上收发短信或电子邮件;这些人还表示 ， 只要有手机、电脑陪伴 ， 可以长时间不和爱人交流 。两国性学家都指出 ， 使用电脑和手机会助长焦虑的产生 ， 使人们过分关注手机或电脑传来的信息 ， 分散人们对性爱的注意力 ， 并忽略了枕边人发自心底的性爱渴求 。
经常步行的男人性能力强
美国生理学家曾经做过大量的调查 ， 发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些 。
因为 ， 阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起” ， 这也是它自己的再充电过程 。在男人熟睡的过程中 ， 阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起 ， 以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养 。
从理论上来说 ， 他的夜勃越多 ， 他在亲热时的勃起组织就越有韧性 。因此 ， 一定要让他有充足的时间睡眠 ， 使他的夜勃有充足的时间和机会 。
另外 ， 因为时间紧张和工作繁忙 ， 越来越多的男性变成了“坐车一族” ， 或自己开车 ， 或打的 ， 或坐公交 ， 有时短短的半站路也不愿举步前往 。而一项医学研究发现 ， 那些勤于步行的男人 ， 其勃起障碍的发生比率 ， 只是惯于久坐男人的一半 。因此妻子不妨让丈夫尽量步行 ， 如果能经常爬楼梯也是不错的选择 。
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