【夏天吃什么清淡又有食欲呢？ 夏天食欲不好吃点清淡的食物】食材：干木耳50g、香菜3棵、青椒一根、胡萝卜一根、洋葱一个、大蒜4瓣、盐1/2匙、醋1匙、生抽1/4匙、油1汤匙 。 做法：1、 将各种原料洗净备用，黑木耳凉水泡发；2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用，香菜切段，泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块 。 根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下 。
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