玉米跟什么一起吃最好吃？煮玉米和什么吃最搭配，科普知识点来了( 二 ) _生活百科

材料：
玉米半个，黄瓜一根，鸡肉500g，食用油适量，盐适量，酱油适量，蚝油适量，玉米粉适量。
步骤：
1.玉米切粒，黄瓜切粒备用。
2.将鸡肉切成丁，加入盐、酱油和蚝油，搅拌均匀，腌制10分钟。
3.炒锅烧热，加入适量的油和鸡肉粒，炒至鸡肉七成熟。
4.加入玉米粒，黄瓜粒炒至食材成熟，加入适量生抽、蚝油、盐调味后出锅。
这些食谱很简单，营养均衡，平时在家的时候可以多给孩子做一些~一定要吃，要有营养~
参考资料：
[1] 《食物真相：玉米能帮你减肥控血糖吗？》范志红_原创营养资讯
[3] 《煮玉米时加一物，味道更甜营养全，还能控血糖》丁香医生
[4] 《幼营食谱分享》幼儿园快乐校园