七、把捣碎的红薯泥倒进糯米粉外面 ， 不断搅拌成面絮 ， 再动手揉成软硬适中的面团 。揪出一团面团按压成圆饼 ， 将弄好的圆饼再次放进蒸屉外面蒸熟
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八、圆饼蒸熟以后倒进盆中 ， 以后借助东西捣成面泥泥 ， 不断捣成可以出现拉丝的外形就能够了
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九、面板上多撒一些黄豆粉 ， 把捣成泥的面糊移到面板上 ， 面团上多撒一些黄豆粉防粘 ， 按压一下间接擀薄 ， 擀成薄厚平均的年夜饼
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十、以后将豆沙馅挤到面片上 ， 正在豆沙的下面铺一层油纸 ， 以后擀平均 ， 豆沙弄平均
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十一、豆沙平均以后 ， 将饼子从一端卷起来 。卷的时分边卷边按压 ， 卷好以后收拾整顿一下
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十二、用刀把卷好的豆沙卷切成均等的多少份 ， 甘旨好吃的红薯驴打滚就做好了
莲藕秋季的气候比拟枯燥 ， 人们出格简单呈现咽干、皮肤枯燥、头发枯槁的状况 ， 平常多吃莲藕能够起到很好的滋润感化 。莲藕另有滋阴养胃、益血止泻的成效 ， 炖汤 炒菜 凉拌 做的面食都黑白常的好吃 。
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引荐食谱 【干锅莲藕】〖 食材清单 〗莲藕 洋葱 青椒红椒 葱姜蒜〖 制造步调 〗一、预备一节莲藕 ， 先把莲藕给洗濯洁净 ， 以后将莲藕削皮 ， 莲藕削皮后间接切成莲藕片 ， 莲藕片没有要切患上太薄了
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二、切好的莲藕片放入水中 ， 将莲藕多抓洗多少遍 ， 洗出外面的淀粉 ， 如许吃起来也比拟洪亮 ， 不断重复洗濯到莲藕水清为止 ， 最初将莲藕放入水中浸泡 ， 增加少量白醋 ， 避免氧化变黑 ， 白醋浸泡也比拟洪亮好吃
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三、预备一把青椒红椒切成辣椒圈 ， 预备一把蒜苗拍扁更入味 ， 间接切成段 ， 再预备洋葱切成丝 ， 切好的洋葱放进干锅外面 ， 预备一块五花肉切成肉片 ，
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四、起锅烧水 ， 放入盐 食用油 ， 水开以后下入莲藕焯水 ， 莲藕断生后捞出过凉
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五、起锅烧油 ， 油热以后倒入五花肉片 ， 煸炒出外面的油脂 ， 以后放入葱姜蒜 ， 炒出葱喷鼻味 ， 再放入青椒红椒炒出喷鼻味 ， 再放入一勺干锅酱炒出红油 。
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