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1八、撒入1克味椒盐 ， 翻炒平均
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1九、将炒好的五谷挖一勺放入千张
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20、用喷鼻菜扎好
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2一、局部扎好后 ， 入蒸锅
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2二、年夜火蒸15分钟
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2三、蒸好后掏出摆盘
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2四、实现品
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2五、实现品
【养生五谷福袋#发现粗食之美#】
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2六、实现品
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2七、实现品
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2八、实现品
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2九、实现品
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30、实现品
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3一、实现品
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3二、实现品
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3三、实现品
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3四、实现品
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