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二、运动身体
运动可以促进血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 还可以提升免疫力 ， 对HPV转阴有很大的帮助 ， 所以每天要抽出一个小时进行运动 ， 可以去做慢跑、瑜伽、健美操这样的有氧运动 ， 重在坚持每天锻炼才有效 ， 运动不仅使人精神好了 ， 还有了一个健康的体魄 ， 避免疾病困扰 。
【女性怎么避免感染HPV 良好的生活习惯很重要】
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