胃不好的人吃什么菜最好？胃不好吃啥菜最好，有问题请点这里( 二 ) _生活百科

产量：1 。虾洗净，用牙签挑出泥肠；将洋葱切成薄圈；将芦笋头掰掉，锅中加入半锅水，烧开，放入芦笋，煮一分钟，捞出备用。
2.将鸡蛋敲入容器，加入牛奶，撒少许盐和黑胡椒，搅拌均匀。
3.炒锅擦干，倒少许油，烧热，放入葱和虾，翻炒至葱变软，虾变色，放入焯水的芦笋，一起翻炒一会儿，将芦笋和虾铺在锅底，不要互相重叠，然后倒入蛋奶，轻轻晃动锅，使蛋液覆盖锅底。
4.让火保持最小
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材料：猪脚、调料蒜、葱结、姜、卤肉包、啤酒、老抽、冰糖。
做法：
1、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净毛控干备用。
2、猪脚用油炸上色。 (怕油炸的可以省略，但是油炸后的猪脚锁住了香味，炖好后皮也很好吃)
3、啤酒，盐，卤料包，老抽，冰糖，葱，姜(拍散) ，一起放入压力锅。
4、猪蹄放入，按照自己喜欢的口感选择按键，喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋，不喜欢那么软，喜欢有口感的可以选择鸡鱼，或者排骨。我觉得鸡鱼就足够了。
5、可以拿出来炒锅里收一下汁，我这个太软了再收汁也不好看了。所以没收。汤汁被我煮面吃了。

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材料：鲜鱼、姜、葱花
做法：
1、把杀好的鲜鱼（冰冻鱼不适宜蒸食）洗淨沥干水，用少量的盐将鱼的两面分别抹均匀；
2、姜切成丝，铺在盘底和鱼的表面上，肚子里也塞进一点，下锅蒸10分钟；
3、切一点葱花备用，烧热一点油（与平常炒菜的量相同）；
4、鱼出锅后撒上葱花，淋入适量的李逵浾趑~豉油，将烧热的油浇在鱼的表面。

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材料：玉米粉300g ，面粉200g ，鸡蛋2个，植物油3茶勺，白糖粉3茶勺，酵母3g ，
牛奶适量，牛奶适量
做法：
1.把鸡蛋打散，把玉米粉、面粉各一半拌均匀，加牛奶、鸡蛋、白糖粉、酵母搅拌均匀，和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟
2.把醒面的面团再揉揉，分成小剂子，再用手搓圆，压成小圆饼
3.加少许植物油，电饼档预热
4.放入小圆饼，加盖，煎到一面发黄，翻面继续煎到两面都成金黄色即可

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材料
鱼头，葱，姜，蒜，剁椒，盐，胡椒粉，鸡精
做法
1、鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉一茶匙，食用油半汤匙，盐半茶匙，鸡精半茶匙，搓揉均匀，腌渍十分钟。
2、葱姜蒜垫底。
3、铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。
4、撒上葱姜蒜末。
5、油烧热，冒青烟的时候离火，数三个数，浇在鱼上即可。
6、剩下的汤汁用来拌面条特别好吃。