因为它含有低能量和丰富的膳食纤维 ， 可以更好地控制血糖的稳定性 ， 有助于改善胃肠功能 。
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【老年人高血糖吃什么食物好？老人高血糖不可以吃什么，分享好文给大家】最后 ， 饮食要规律 ， 一日三餐不仅要定量 ， 更要定时 。 避免不吃早餐、吃宵夜、吃饱了就睡觉等不良习惯 。
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