第5、 溧阳味道之——乌米饭 溧阳传统美食三黑 ， 第一样说的便是乌米饭 。 每年农历四月初八 ， 溧阳人有着吃乌米饭的传统 ， 虽说现在离四月初八还有一月有余 ， 但乌米饭已经上市啦 ， “干饭人”已经抢鲜一步尝鲜啦！民间吃乌米饭的习俗 ， 从唐代已经开始 。 它先是佛家的斋食 ， 尤其是在四月初八“浴佛节” ， 佛教徒多做乌米饭以供佛 。 后来人们发现 ， 乌米饭吃起来不仅口感清香 ， 而且还能益精气、强筋骨、明目乌发、健脾益肾 ， 久服有轻身延年的功效 ， 故又将它称为“青精饭” 。 俗话说靠山吃山 ， 每到仲春时节 ， 村民董建琴就要进山“寻宝”了 ， 她要采摘的是南烛枝叶 ， 溧阳人俗称乌饭草 ， 这也是制作乌米饭的关键食材 ， 是大自然馈赠的天然神奇染色剂 。 锅中的水加热至40℃ ， 将捣烂的乌饭草搅拌均匀 ， 一锅的清水变成了墨绿色 ， 这是乌米饭独特外观和味道的秘诀所在 。 最质朴的味道 ， 也是最熟悉的味道 ， 黑得发亮 ， 香得沁人 ， 溧阳乌米饭 ， 赶快来一口 ， 思念的味道 。
第6、 江苏溧阳河边的面馆 ， 20元一碗三种浇头 ， 面条随便加 江苏人喜欢吃面 ， 溧阳人也不例外 ， 而且相比于江苏其它的地方 ， 溧阳人在吃面的时候会在浇头上下功夫！面馆溧阳河边面馆 ， 十几种浇头随便选在溧阳老城区的漕运河边就有一家面馆 ， 这家面馆最大的特色就是浇头选择很多 ， 总共有十几种 ， 荤素都有 ， 而且还是随便搭配 ， 并不是说只能选择一种 。 浇头当然 ， 选择几种也没有硬性的规定 ， 只要你的口味觉得合适就好 ， 不过溧阳当地人一般都会选择搭配几种浇头 ， 这样的面条吃起来比较入味一些 。 20元一碗面条随便加 ， 浇头随便搭20元吃一碗肥肠面还加两个素菜 ， 这样的消费水平放眼整个江苏都很难找到 ， 不得不说在溧阳吃面还是很划算的 。 卫生可以作为溧阳的老面馆 ， 这家店也从来不缺客人 ， 只要到了饭店 ， 里面就很难找到座位 ， 毕竟这家店也不是很大 ， 位置也并不多 ， 所以想吃面还得选好时间 。
第7、 溧阳人必打卡的秋季美食清单！错过又得等一年 "溧阳人必打卡的秋季美食清单在此 ， 错过又得等一年......雁来蕈雁来蕈 ， 又名松乳菇、三九菇、茅草蕈、雁来菌、雁鹅菌、重阳菌、天鹅菌 。 推荐食谱板栗参鸡汤、竹荪土鸡汤、莲藕香菇土鸡汤、山药土鸡汤莲藕秋天的鲜藕正当上市佳期 ， 溧阳人也非常喜爱这种营养丰富、做法多样的食材 。 推荐食谱桂花糯米藕、排骨莲藕汤、糖醋藕丁、香煎藕饼、莲藕夹肉、藕丝毛豆炒肉片螃蟹螃蟹是我们溧阳人秋季餐桌上必不可少的一道助兴菜肴 。 超好吃~推荐食谱清蒸螃蟹、泥蟹糊、螃蟹炒年糕、毛蟹煨素鸡白果银杏 ， 溧阳人俗称白果 ， 秋天的一种时令滋补食品 。 当然 ， 桂花糖芋头也是溧阳人秋季食用的时令佳品 ， 口感酥软 ， 绵甜的汤汁呈酱红色 ， 鲜亮诱人 ， 散发着浓郁的丹桂花香 。 溧阳人喜欢把白菜梗丢进老鸭汤一起煨 ， 清甜香脆的白菜梗在老鸭的鲜美汤汁里格外入味 ， 另一方面也起到了解腻的作用 。
第8、 溧阳10大人气酒店 "溧阳美岕山野温泉度假村|推荐理由专属森林树屋美岕山野度假村有森林、树屋、温泉、山野 ， 每栋别墅除了270°观景阳台 ， 还有私人独享泡池呢！溧阳天目湖南山竹海客栈|推荐理由纯粹的江南民居南山竹海客栈最值得说的 ， 就是这古色古香的小资格调 。 溧阳南山·梵璞精品酒店|推荐理由极简的中式酒店这是一家融入中式古典与西式艺术简约的新概念酒店 ， 让你度过一段温暖舒适、清净自在的悠闲生活 。 天目湖涵田养心谷|推荐理由新江南的禅意酒店远远眺望 ， 这是一片山松翠竹、绿水环绕、群山与瓦屋相联的世外桃源 。 溧阳WEI天目湖酒店|推荐理由东方的奢华之气溧阳WEI天目湖酒店是中国新兴奢华酒店品牌WEI旗下的高端度假酒店 ， 整体建筑风格具有浓郁的东方古典韵味 ， 而且还将东方的传统文化茶道、禅修、养生与当代文化融合起来 ， 独树一帜 ， 配备了在其它奢华酒店中少见的冥想室与茶室 。
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