孕妇食谱：冰糖苹果汤
主料：苹果一只约250克 。
配料：清水400克、冰糖适量 。
制作流程：
1、苹果洗净后去核，连皮切片 。
2、将苹果片放入锅里，加入清水煮开 。
3、转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可 。
【孕妇吃的营养 孕早期水果食谱推荐】4、食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好 。
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