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男人壮阳吃什么食物好 男人壮阳吃什么食物好呢( 二 )

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次方补肾滋阴 ， 助阳生血 ， 适宜于治疗肾阴肾阳俱虚 ， 阳萎 ， 心烦口渴 ， 须发早白 ， 畏寒怕冷 ， 小便清长等症 。
6.麻雀肉麻雀肉性味甘 ， 咸 ， 温 ， 含蛋白质 ， 脂肪 ， 维生素 ， 钙 ， 磷 ， 铁等元素 ， 有补肾阳 ， 益精髓的作用 ， 用于治疗肾阳虚弱 ， 阳萎 ， 早泄 ， 不育 ， 小便频数 ， 更年期综合症等症 。。
食用方法：取麻雀五只 ， 宰杀后去除皮毛和内脏 ， 洗净晾干 ， 将菜油倒入铁锅内 ， 用武火烧热 ， 投入麻雀 ， 煸炒１－２分钟后 ， 烹入料酒 ， 葱 ， 姜 ， 酱油和白糖 ， 加入适量清水 ， 炖煮１５分钟左右 ， 以雀肉熟烂为度 。
次方具有温肾兴阳 ， 暖腰缩尿的作用 ， 适宜于治疗肾阳虚弱 ， 阳萎 ， 早泄 ， 腰膝冷疼 ， 小便频数等症 。
7.泥鳅泥鳅性味甘 ， 平 ， 入脾 ， 肺 ， 肾经 ， 含蛋白质 ， 脂肪 ， 钙 ， 磷 ， 铁 ， 维生素Ａ ， 维生素Ｂ１ ， 维生素Ｂ２ ， 尼克酸等物质 ， 有补益脾肾之气的功效 ， 适宜于治疗脾胃肾气虚弱 ， 阳萎 ， 早泄 ， 前列腺炎 ， 慢性肾炎 ， 尿失禁 ， 遗尿 ， 神经衰弱 ， 慢性肝炎 ， 慢性肠炎等症 。
食用方法：取泥鳅２５０克 ， 虾５０克 ， 将泥鳅去除内脏 ， 洗净 ， 虾去须 ， 足 ， 尾 ， 洗净 ， 一同放入锅中 ， 加入清水 ， 没过泥鳅和下 ， 酌加少量生姜 ， 食盐 ， 先用武火煮沸 ， 再用文火炖煮 ， 以煮熟为度 ， 喝汤 ， 吃泥鳅和虾 。
次方有补益脾肾 ， 益气助阳的功效 ， 用以治疗脾肾阳虚气弱 ， 阳萎 ， 早泄 ， 腰膝酸软等症 。
8.狗肉狗肉性味咸 ， 酸 ， 温 ， 入脾 ， 胃 ， 肾经 ， 含蛋白质 ， 脂肪 ， 嘌呤类 ， 肌肽 ， 肌酸 ， 钾 ， 钠 ， 氯等元素 ， 有温补脾肾阳气的作用 ， 用于治疗脾肾阳虚气弱 ， 阳萎 ， 遗精 ， 腹满少食 ， 疲倦乏力 ， 小便频多 ， 遗尿 ， 慢性胃炎 ， 肾病综合征 ， 慢性肾炎等病症 。
【男人壮阳吃什么食物好 男人壮阳吃什么食物好呢】食用方法：取狗肉２００克 ， 菟丝子３克 ， 附片１.５克 。
将狗肉漂洗干净 ， 用沸水煮透 ， 捞入凉水内 ， 洗净血沫 ， 晾干后切成小块 ， 放入铁锅内 ， 加入适量生姜片 ， 加热煸炒 ， 烹入料酒炝锅 ， 然后倒入砂锅中 ， 将菟丝子 ， 附片洗净 ， 放在纱布袋内 ， 扎紧口袋 ， 放入砂锅中 ， 并加入适量葱白 ， 食盐和清汤 ， 先开武火煮沸 ， 撇去浮沫 ， 再用文火焖炖２小时左右 ， 以狗肉熟烂为度 ， 拣去生姜 ， 葱白 ， 加少量味精食用 。

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