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其实生活中， 不妨喝点红豆薏米 。 很多女性腿胖， 其实就是水肿 。 此外， 红豆薏仁有利尿消肿的功效 。 红豆薏仁粉有红豆香味， 喝起来有微微的甜味 。
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痛经是女生最头疼最痛苦的事情 。 这个时候很多女生简直就是煎熬， 有时候根本没有办法缓解 。 然后， 只要平时多做护理， 自我感觉好一点， 平时可以喝点姜片泡水暖宫活血 。 这对你的健康也有好处 。
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