女生喝些什么好？女生适合喝什么东西，建议需要听一听( 二 ) _生活百科

3.以普洱茶为代表的红茶，冲泡前需要清洗干净，第一泡要用开水浸泡10秒，然后倒掉，再从泡里喝，口感更醇厚。

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4.每天喝三杯茶最合适，早上饭后9 ~ 10点之间，下午午饭后1 ~ 3点之间，晚上6 ~ 7点之间， 9点以后不要喝。
5.根据自己的体质选择合适的茶叶。热体质的人可以选择绿茶、菊花茶等。身体虚弱、手脚冰凉的人可以选择红茶；乌龙茶适合大多数人喝；红茶可以用来在饭后解闷。