睡 。

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六、怎样预防鬼压床预防鬼压床的方法: (1)缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少 。 (2)缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会 。 (3)有足够的休息 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷 。 不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事 。 有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影 。 民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇 。 “鬼压床”是如何产生的? 据一些曾经有过这种经历的人介绍,这种感觉非常可怕,就像挣扎在生死边缘一样 。 当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒 。
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