茶叶哪几种人不能喝？茶叶忌什么一起吃，转给你的好友也看看( 二 ) _生活百科

脾胃虚弱的中老年朋友在选茶时一定要谨慎，选择熟茶，同时少量饮用。
2.容易有睡眠问题的人
减少喝茶，掌握喝茶的时间。
建议下午不要喝茶，尤其是睡眠不好，难以入睡的人。他们可以早上起来喝一杯普洱茶或者红茶。因为茶有提神的作用，早晨阳气需要上升，对我们的健康非常有益。

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技巧
我感到头晕和发烧。我建议喝点绿茶，可以清脑清心。
如果胃不舒服，就要少喝绿茶，喝点乌龙茶或者普洱茶，或者喝点茯茶。对你的胃影响不大，同时有安神、缓解烦恼的作用。
除了这种简单的茶，中医还有很多替代的茶。
姜茶
如果吃多了，胃不舒服可以喝点绿茶加生姜。这样做出来的姜茶对脾胃影响不大，还能起到清脑、清心、除烦、暖胃、和胃、止呕的作用。