【按摩气海穴位的作用与好处】
针灸保健：气海是针灸保健要穴 。
《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是女子怄气之海也 。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，中途夭折之功 。罕用的灸法有气海平和灸、气海隔姜灸以及气海附子灸等 。
一、气海平和灸：将艾条扑灭后，正在距气海穴约3cm处施灸，如部分有温热温馨觉得，即固定没有动，可随热感而随时调整间隔 。每一次灸10～15分钟，以灸至部分稍有红晕为度，隔日或3日1次，每个月10次 。
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二、气海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鲜姜一片，用针穿刺数个针孔，笼罩正在气海穴上，而后置小艾炷或中艾炷于姜片上扑灭施灸 。每一次3～5壮，以灸至部分温热温馨，灸处稍有红晕为度 。隔日或3日1次，每个月灸10次 。
三、气海附子灸：取0.3cm阁下厚的附子片，以水渗透后正在两头用针刺数个针孔，放正在气海穴上，于附片上置黄豆年夜或枣核年夜艾炷施灸，以部分有温热温馨感或稍有红晕为度 。每一次3～5壮，隔日或3日1次，每个月10次 。
古代也罕用温灸器灸，可用灸盒置艾条或艾绒后放正在气海穴上，每一次施灸15～30分钟，天天1次，10天为一灸程 。也可每一周施灸1～2次，长时间使用 。
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