五、怎样让鬼成为你的朋友保护你
如果你和鬼交朋友 ， 那么你肯定会变成鬼 ， 因为只有死去的人才被称为鬼 ， 但事实上并没有鬼 。 所以放弃这个想法吧 。
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六、总是被鬼压床的人都有什么共同的特点？
其实这些症状和鬼神没有任何关系 。 这是一种医学症状 ， 叫做睡眠麻痹 。 这是因为当我们睡着的时候 ， 我们的意识比现实要快得多 。 除了我们的呼吸肌和眼肌之外 ， 我们身体的其他骨骼肌在正常状态下 ， 其实都是处于低活动状态的 。 这是我们身体的正常保护机制 ， 以防我们在睡眠中醒来 ， 伤害到自己或他人 。 所谓睡眠麻痹就是鬼压床 。 简单来说 ， 当我们的身体已经醒来 ， 大脑又开始活跃了 ， 但是身体的肌肉却长期处于低迷状态 ， 无法接收大脑传递的信号 ， 自然就无法让自己行动和说话 。 只有身体和大脑一致 ， 恢复正常 。
状态才能够有效的执行大脑所发出的施令 。 作息不正常 ， 压力过大的人随着社会节奏不断的加快 ， 我们承担的压力也就越来越大 ， 很多人不仅在每天扛着压力而奋斗着 ， 同时还忙于一些生活当中不可开交的事务 ， 就很容易忽略了自我的休息 ， 如果你经常作息不正常 ， 睡眠时间过少或者是过多等一些情况发生还高过精神压力和不良的生活作息 ， 不仅会让我们容易出现鬼压床的症状还会导致心肌缺血胸闷等等的一些神经性功能障碍 。 睡前看了恐怖故事的人不知道大家有没有听说过这样一句话 ， 日有所思夜有所梦 ， 若是我们睡觉之前情绪过于紧张的话 ， 观看一些刺激恐怖的小说或者是电影 ， 经常会在我们脑海当中浮现出每一个画面 ， 而且梦中的主人公可能就会是你 ， 这样的话就会很容易导致出现鬼压床的症状了 。 室内空气比较热 ， 胸口压迫比较重如果你睡眠的环境是比较燥热的 ， 空气流通也比较差 ， 空气的质量也比较浑浊 ， 其实这根本就不适合我们正常的睡眠环境 ， 很容易引发睡眠瘫痪症 ， 同时我们盖的被子如果过重的话压住胸口不仅会导致出现轻微的呼吸不畅 ， 还会有一种鬼压床的情况发生 。
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