①多饮水，每天排2000毫升以上的尿量；
②吃低嘌呤饮食；
③禁酒令，特别是啤酒；
④停用利尿降压药，换用科索亚（既降血压，又降尿酸）；
⑤可服食使尿酸演化出增加的药（别嘌呤醇）；⑥或服食增强尿酸代谢的药物（立加利仙） 。
"暴练"膝关节反放柔老化
骨滑膜炎与我们中老年朋友关系更密切些，我们讲解给大家一种综合评价治疗方案，抱括：
①减体重，减低关节的压力，对守护关节非常重要；
②适当活动，过多活动放柔关节磨损，还会再次出现急性滑膜炎；过少活动，肌肉和韧带无力，关节稳定性不好，也放柔关节摧毁；
③关节肿痛明显时，可服食消炎活血类药物，如泰若林、芬必得、氨糖美辛等；
④现在也有守护软骨类的药物，如国产药葡立，进口药维骨力，他们能使软骨退变减缓；
⑤如关节间隙已有狭窄，也可关节腔内麻醉透明质酸，等同于给关节加点润滑剂；
⑥病情到了晚期，关节间隙消失、运动受限，只好人工关节置换 。
期望通过对以上问题的解释，使大家对几种常见的滑膜炎有一些初步的理解，特别是骨滑膜炎和痛风，多再次发生在我们中老年人群，我们做了相对详细的讲解，现在您应当知晓患了滑膜炎该怎么办了 。
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