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总之，给孩子买食物的时候，一定要慎重，多注意挑选的方法，尽量帮助孩子选择少盐、真正健康的食物 。
除了儿童面，comm
给孩子选米吃的时候，观察米有没有白核，有的是新米 。 大米要色泽有光泽，买的时候没有异味 。 给孩子选择面条时，如果配料表中加入鸡蛋、牛奶等营养成分就更好了 。
帮助孩子选择酸奶，避免在包装或配料表上写“饮料”二字，尽量让孩子喝以原料奶为主的奶制品 。
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在选择蔬菜的时候，主要是深色蔬菜和新鲜的 。 比如白菜、菜花、胡萝卜都适合孩子吃 。
总之，给孩子吃的东西不要马虎，不要介意选择起来太麻烦 。 否则，孩子吃在肚子里，得不到足够的营养，最终很可能对孩子的健康造成危害 。
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