专家指出，在西医看来，部分国人热衷于通过食用动物生殖器来壮阳更多的是基于一种“口口相传”的民间经验，目前暂难以从中发现明显的药理联系 。“即使其真的发挥效用，很大程度也是心理作用，通过暗示来克服障碍，提高性能力 。”
对于这一点，专家也表示赞成 。他认为，男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及心理、神经、内分泌、性器官等多个因素，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类 。张诗军指出，对于后一种，医学经验表明，动物鞭食疗证明确实会产生积极疗效;而对于前一种，食用动物鞭给患者的帮助也许更在于一种心理暗示，作为“安慰剂”使患者心理上产生莫大的激励，树立信心，从而缓解性勃起障碍、早泄等症状 。
多类食物皆可“助阳固精”
专家介绍，除了动物鞭，很多日常食物都具有强精、壮阳和补肾的功效，合理的饮食调理也有助于唤醒男性的“性趣” 。
巧克力巧克力中的能量和兴奋物质可以使人体新陈代谢更加旺盛 。因巧克力含化学物PEA，能刺激脑内控制欢愉感觉的部分 。
泥鳅具有养肾生精之功效，因为泥鳅肉含有一种叫“河洛克蛋白质”，有促进精子形成的作用 。
虾其味甘，性温，有壮阳、益肾、补精的功效 。其中不饱和脂肪酸、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸的含量都较高 。在西方，很早就有用白兰地酒浸虾以壮阳的传统 。
鹌鹑肉和蛋均有补益强壮作用，男性经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨 。
韭菜除能降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用同样突出，在药典上有“起阳草”之称
枸杞子其味甘，性平 。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效 。
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