早餐主食吃什么最好?早餐食谱吃啥,看完记得告诉家人( 七 )


第七步:锅中倒入适量的食用油 , 油热后放入干辣椒段和花椒 , 爆出香味 , 然后关火 。
第八步:把锅里的热油浇在蒜末上 , 如图 。
第九步:再往盆中放入2勺生抽、3勺醋、1勺白糖、少许鸡精、少许盐、香油拌匀 。
第十步:装盘上桌吧 。
多说几句
1、白菜梆子与白菜叶成熟的时间不一样 , 所以焯水的时候 , 先给白菜梆子焯水 。
2、不喜欢吃到花椒的朋友 , 可以在泼油后 , 把花椒挑出来 。
紫菜蛋花汤
葱花饼配一碗鲜美的紫菜蛋花汤 ,  吃着更舒服哦 。 紫菜蛋花汤 , 简单好做 , 几步就可以上桌~

早餐主食吃什么最好?早餐食谱吃啥,看完记得告诉家人

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具体制作方法
第一步:准备食材 。 紫菜1小块、鸡蛋1个、香菜适量、虾皮适量 。
第二步:将鸡蛋打散 , 紫菜撕成小块 , 香菜切碎备用 。
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第三步:锅中倒入适量的水 , 再放入一点点盐 。 水烧开后将紫菜放到锅中煮开 , 然后将蛋液缓缓的倒入锅中 。 (不要搅动 , 蛋液随着水煮开 , 会慢慢的飘起来)
第四步:将虾皮和香菜放入锅中煮开 , 再淋少许香油即可盛出上桌 。

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