【产后第8天】早餐：小米粥锅贴饺子 。
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午餐：炒西葫芦瓜 ， 炒油菜 ， 红枣炖鸡汤 。
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晚餐：莲藕炖排骨 ， 炒油菜 ， 炒土豆片 。
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【产后第九天】早餐：水煮玉米莲藕青菜面 。
午餐：玉米炒虾仁 ， 鲫鱼 ， 菜花炒豆腐汤(不上镜)
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晚餐：炖鸡蛋汤 ， 炖乌骨鸡 ， 蒸玉米面包 。
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【产后第10天】青菜粥、包子、鸡蛋汤
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午餐：炒豆角、炒白菜、炖鸡、猕猴桃 。
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【产妇都能吃什么饭菜？顺产头三天后全天菜谱，就差这份资料了】晚餐：西红柿炒西葫芦 ， 香菇莲藕炖肉 ， 炒五花肉 。
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