幼儿喝什么汤好1、做法：丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用;锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,加入肉片;加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出 。
2、葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果 。 葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,清甜爽口,开脾健胃、助消化 。 小孩吃葡萄时不吐籽,妈妈们总是吓唬说,葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤 。 其实,葡萄浑身都是宝,葡萄籽富含一种营养物质“多酚”,它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍,所以,宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张 。
3、苹果品种多样,外形美观,营养丰富并具有保健功能,是宝宝各个时期的健康食品 。 由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品 。 苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,常常吃苹果还可以增强记忆力,提高智力 。 3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥“软水果” 。
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